Да осъзнаваме мислите, когато възникват

Когато медитирате, не се опитвайте да имате добри мисли, не се опитвайте да избягвате лошите мисли, не се опитвайте да спирате мислите и не се опитвайте да ги следвате. 充气城堡 По-скоро се отпуснете в това да осъзнавате мислите, когато те възникват.

Калу Ринпоче

Ступа на Чудесата - Кухари, Полша

Ступа на Чудесата – Кухари, Полша