Когато медитирате, не се опитвайте да имате добри мисли, не се опитвайте да избягвате лошите мисли, не се опитвайте да спирате мислите и не се опитвайте да ги следвате. 充气城堡 По-скоро се отпуснете в това да осъзнавате мислите, когато те възникват.
Калу Ринпоче