Как мога да се развивам и да задържам енергия си позитивна?

КАТЕГОРИЯ: ВЪЗГЛЕД И МЕДИТАЦИЯ

Как мога да се развивам и да задържам енергия си позитивна?

 

Отговор на Лама Оле:

Това не винаги е толкова лесно, ако човек се натъква на обстоятелства, които го затрудняват през цялото време. Аз бих казал, четете книги като „Как стоят нещата” и „Велият печат”, така че да имате постоянен контакт с просветления възглед. Винаги помнете, че светът около вас наистина е чиста земя и че всеки е буда, независимо дали го осъзнава или не.

Започнете с възгледа, че най-висшата истина е най-висшата радост. После, на практическо ниво, използвайте медитациите, в които оставяте формите на буда да се появят, след което се сливате с тях и ставате неотделими. Ако правите това за няколко минути всеки ден – може и дори, докато чакате автобуса или метрото – ще е от голяма полза за всички. Когато правите любов, се опитайте да сте съзнателни и правете партньора си наистина щастлив. Всички различни възможности ги има – използвайте ги.